～Alohaな　夢日記～　　　　　　　　　　　　Pumehana　セラピストへの道

 写真は、おはな日記のみっちゃん先生＆
 Ｏｎ ｔｈｅ Ｍａｔ （オン・ザ・マット）ヨガ日記のmizmiz先生で〜す。
 お二人共、美しい〜

 今日は、とっても楽しみにしていた ヨガ ＆ ピラティスの日でしたぁ
 ブログが縁で、お知り合いになれた
 おはな日記の みっちゃん先生に お会いでき
 とっても嬉しかったで〜す

 みっちゃん先生 やはり 姿勢が とってもよくって、
 スマート〜
 二人のお子様がいるなんて 思えな〜い！
 素敵ですぅ〜
 mizmiz先生も、美しいぃ〜
 スタイルがとってもよくって、見とれちゃいましたぁ〜

 初 ピラティスの私は、
 ウォーミング アップの時点で
  アップ アップ〜  o(＞＜)o
 フラの時とは 全く違う筋肉を使っていて、
 う〜 思っているより結構 ツライかも〜！！！
 
 でも、と～っても 気持ちいい〜♪
　ゆっくり呼吸をしながら行っていくので、
　なんだか 身体の隅々まで酸素が 行き渡っていく感じ〜

　うまく表現できないのですが、

　ひとつひとつの細胞が生き生きしていく感じです。
　すご〜い！
　とっても癒されました
　なんだか少し お疲れ気味だったのに、
　レッスン終了後には パワーア〜ップし 元気になっていました！

　後半は Yoga。
　姫ちゃま ちょこっと ねむ ねむ になってしまったようで
　なんだか ご機嫌ななめ。

　まあ いつも寝ている時間だから、仕方がないね。
　ごめんよぉ〜姫ちゃま

　そうこうしつつも Yogaを楽しんでいると。。。

　キャ〜 姫ちゃま〜！！！
　人様の お菓子を　袋ごと 撒き散らしてますけど〜

　すいませ〜ん！！！

　しか〜し、姫ちゃま 嬉しそうに ニコニコしてるし〜
　びっくりだよ ほんと すいませんでした。。。

　午前中から とっても素敵で 楽しい時間を過ごせて ＨＡＰＰＹ〜でした

　少しだけでも 覚えているのを 明日もやってみよ〜っと
　今日も、ゆっくり眠れそうです
　
 でも、明日、筋肉痛かなぁ～？？？　明後日かも？キャ～